相信大家都知道，如果人体长时间的看电视或者是长时间的盯着电脑会导致视力的下降，但是，事实上，原来噪音也是可能会损害视力的。
　　据研究称，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，从而都会使视力的健康受到了影响，所以，及时的进行相关的调理是很重要的，这样才可以避免视力状况受到了影响，而在生活中，噪音是会损害视力的,你知道吗?
　　方法：1、 通常，当噪音的强度在九十分贝的时候，那么就会导致人体的视网膜中的视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间也延长，并且，噪音还能使视力清晰度的稳定性下降。
　　2、 另外，噪音还会对眼睛的运动的平衡反应造成了影响，并且，根据相关的研究发现，噪音可刺激神经系统，使之产生抑制，长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群的情况发生了。
　　3、 最后，噪音还会对人体的色觉、色视野发生异常。并且，根据相关的调查研究发现，在接触了稳态噪音的80名工人中，出现红、绿、白三色视野缩小者竟高达80%，所以，避免长时间接受噪音是很重要的。
　　注意事项：适当的体育锻炼，都可以有效的提高身体的素质，所以，建议大家在日常生活中，可以多进行一些有氧的锻炼，比如：跑步，游泳等。只要坚持锻炼，都可以使身体处于健康状态。